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吃老本式聊天是网络流行语，指的是由于整天宅在家里，不擅长社交，缺乏与他人交流的能力，导致无法结识新朋友并建立联系，只能依靠与以前的老朋友聊天来满足社交需求。
这里的 “吃老本” 是一种形象的比喻，原本是指依赖原有的知识、本领或功劳过日子，不创新不变通。在聊天场景中，就是指依赖过去建立的友谊和社交关系，而没有拓展新的社交圈子。
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